Une bonne journée commence par une bonne nuit. Grâce à Fitmo, obtenez chaque matin une analyse approfondie de votre sommeil et de votre taux d’oxygène dans le sang [SpO2] pour améliorer vos habitudes et vous sentir mieux tout au long de la journée.

"Je me réveille léger, détendu, prêt à affronter la journée. Je n’avais jamais réalisé à quel point bien dormir change tout."

Grâce aux relevés ECG à la demande, Fitmo 360 vous permet de mieux comprendre votre rythme cardiaque et d’identifier d’éventuelles irrégularités. Un outil puissant pour prendre de la hauteur sur votre santé, en toute autonomie et à votre rythme.

"Je me sens plus en confiance avec mon corps. Savoir ce qui se passe dans mon cœur me rassure et me permet de prendre soin de moi."

Fitmo 360 analyse comment votre corps réagit face à vos entraînements, à un manque de sommeil, à une maladie ou à votre cycle menstruel. Vous comprenez enfin ce qui impacte vraiment votre récupération, pour adapter vos efforts et éviter les coups de fatigue inutiles.

"Je me sens enfin alignée avec mon corps. Je sais quand pousser et quand me reposer, et ça change tout."

Identifiez les moments de stress et renforcez votre résilience pour faire face au stress à long terme.

"Je remarque enfin quand le stress monte avant que ça devienne écrasant. Ça m’aide à respirer, à rester calme et à garder le contrôle."

Fitmo 360 analyse l’impact de vos entraînements sur votre corps, que ce soit au niveau cardio-vasculaire ou musculaire, et vous attribue un score d’effort clair et motivant. Suivez votre progression, adaptez votre intensité, et optimisez vos phases de récupération pour éviter le surmenage.

Chaque effort a enfin un sens. Je vois ma progression et ça me donne la motivation de me dépasser sans me brûler.

Fitmo 360 intègre un indicateur innovant de tension artérielle directement au poignet, pour vous aider à comprendre l’influence de votre tension sur votre forme physique, mentale et émotionnelle. Un suivi simple, accessible et pensé pour ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé.

"Je comprends enfin comment ma tension influence mon énergie et mon humeur. Ça m’aide à rester en équilibre et à mieux prendre soin de moi."

Suivez votre cycle, enregistrez vos symptômes et découvrez l’impact des changements hormonaux sur votre sommeil, votre récupération et vos entraînements.

"Suivre mon cycle me permet enfin d’écouter mes besoins. Je me sens plus en harmonie chaque jour."